diff --git a/.env.example b/.env.example
index 92a0334..317f13f 100644
--- a/.env.example
+++ b/.env.example
@@ -122,7 +122,7 @@ SMTP_TIMEOUT_S=30
 # --- Версия инстанса (релиз v0.0.1) ---
 # install.sh копирует значение из корневого файла VERSION при каждой
 # установке/обновлении — руками менять не нужно.
-VIDCONF_VERSION=0.0.22
+VIDCONF_VERSION=0.0.23
 
 # --- Профили compose. Дефолт ниже (`media,monitoring`) — только для ручного
 # `docker compose up` БЕЗ install.sh: медиа (LiveKit+coturn) + мониторинг,
diff --git a/CHANGELOG.md b/CHANGELOG.md
index 76de26b..c67fb4f 100644
--- a/CHANGELOG.md
+++ b/CHANGELOG.md
@@ -3,6 +3,21 @@
 Формат основан на [Keep a Changelog](https://keepachangelog.com/ru/1.1.0/),
 проект придерживается [семантического версионирования](https://semver.org/lang/ru/).
 
+## [0.0.23] — 2026-08-02
+
+Документация по сайзингу под медиа-нагрузку + видимость TURN-аллокаций в логах.
+
+### Добавлено
+- `docs/deploy/hardware-sizing.md` — таблица «профиль нагрузки → CPU/RAM/
+  полоса» для медиа (видеоконференции), на реальных боевых замерах
+  28.07 и 31.07.2026, с формулой для расчёта под свой сценарий.
+
+### Исправлено
+- coturn: включено verbose-логирование — дефолтный уровень не писал
+  построчно `ALLOCATE`/`CreatePermission`/`Refresh` даже при рабочем
+  relay-соединении (найдено на релизе 0.0.22 — звонок через TURN работал,
+  а `grep -ci allocate` по логам coturn показывал 0).
+
 ## [0.0.22] — 2026-08-02
 
 TURN over TLS (5349) — для клиентов из сетей, где наружу открыт только 443.
diff --git a/VERSION b/VERSION
index fe059cc..95dfee2 100644
--- a/VERSION
+++ b/VERSION
@@ -1 +1 @@
-0.0.22
\ No newline at end of file
+0.0.23
\ No newline at end of file
diff --git a/deploy/docker-compose.yml b/deploy/docker-compose.yml
index f4feda6..8f10422 100644
--- a/deploy/docker-compose.yml
+++ b/deploy/docker-compose.yml
@@ -89,7 +89,7 @@ services:
       MEDIA_ROOT: ${MEDIA_ROOT:-/app/media}
       # Версия инстанса (релиз v0.0.1) — install.sh копирует значение
       # из файла VERSION (корень репозитория) в .env; отдаётся в GET /api/health.
-      VIDCONF_VERSION: ${VIDCONF_VERSION:-0.0.22}
+      VIDCONF_VERSION: ${VIDCONF_VERSION:-0.0.23}
       # Число процессов uvicorn (см. backend/Dockerfile). Дефолт 2 рассчитан
       # на 4-ядерный сервер, где ядра делятся с LiveKit. Поднимая значение,
       # проверьте бюджет соединений с БД: каждый воркер держит свой пул